Keunggulan Car Sharing DIbandingkan Rental Car

Posted on March 4, 2021 by penulis

Perjalanan kerja terkadang memaksa kita buat harus siap sedia. Terutama jika perjalanan kerja dilakukan secara mendadak. Kesel ya? Pasti. Belum lagi saat melakukan persiapan perjalanan kerja yang mendadak anda juga memikirkan kendaraan apa yang akan digunakan untuk perjalanan tersebut. Huft. Semakin pusing bukan?

Perjalanan kerja yang mendadak mengharuskan anda menggunakan kendaraan pribadi berupa mobil untuk dapat digunakan. Terkadang hal itu menjadi kendala besar bagi anda dalam menjalankan aktivitas tersebut. Terlebih banyak rental car yang tidak bisa saat itu juga melakukan transaksi. Belum lagi tariff kendaraan yang dibebankan cukup mahal. Mau menggunakan transportasi public tapi memiliki keterbatasan jangkauan. Pusing bukan main kan?

Tenang saja. Di Indonesia kini tersedia layanan car sharing loh! Apa sih car sharing itu? Layanan car sharing merupakan layanan peminjaman kendaraan yang menggunakan kendaraan perseorangan dalam melakukan penyewaan. Kegiatan ini memungkinkan ketersediaan kendaraan yang banyak dan varian. Sehingga anda dapat melakukan kegiatan sewa kendaraan kapanpun anda inginkan.

Kegiatan car sharing tercipta dalam masalah keseharian masyarakat yang kesulitan menemukan tempat penyewaan kendaraan. Dengan menggunakan layanan car sharing ini, masyarakat dengan mudahnya menemukan kendaraan yang mereka inginkan disekitar mereka dengan cepat. Layanan ini berbasis aplikasi sehingga siapapun dapat menggunakannya.

Sistem penyewaan car sharing sama seperti meminjam kendaraan dari teman. Kendaraan individu yang bersedia menjadi car sharing akan berada dalam aplikasi. Anda tinggal memilih kendaraan keinginan anda sesuai merk, jenis, harga bahkan spesifikasi keinginan anda melalui aplikasi tersebut. Pemilik car sharing dan aplikasi akan memberikan persetujuan penggunaan kendaraan. Mobil yang anda pilih dapat dilakukan sistem delivery yang memudahkan anda dalam mengambil dan menggunakan kendaraan. So easy!

Layanan car sharing ini sudah masuk ke Indonesia melalui aplikasi Trevo. Layanan ini memungkinkan berkendara menggunakan mobil pribadi dengan mudah dan cepat. Bahkan jadwal penggunaan kendaraan dapat anda sesuaikan dengan penggunaan kendaraan yang dilakukan tersebut. Baik melakukan perjalanan bisnis mendadak maupun terencana dapat dengan mudah menggunakan car sharing tersebut.

Ada beberapa kelebihan sistem car sharing dibandingkan anda menggunakan transportasi public maupun rental car. Berikut merupakan beberapa kelebihannya :

1. Dapat diakses kapanpun dan dimanapun

2. Menyediakan berbagai varian mobil berdasarkan spesifikasi yang diinginkan

3. Harganya cukup ekonomis

4. Tersedia layanan delivery untuk menggunakan mobil

5. Menghemat tenaga anda dalam menyewa kendaraan keinginan anda

Kelebihan diatas dapat menunjang kegiatan car sharing yang dilakukan. Kelebihan tersebut juga mendukung anda menggunakan aplikasi ini dengan mudah tiap harinya. Dimana Trevo menggunakan aplikasi easy to use dan aplikasi yang mendukung kegiatan penyewaan dengan nyaman. Terlebih aplikasi ini terpercaya untuk digunakan dalam keseharian.

Beli Obat Migrain Murah di Toko SehatQ

Posted on March 4, 2021 by penulis

Ada beberapa cara menyembuhkan migrain kronis yang bisa dilakukan

Migraine yang datang secara tiba-tiba tentu saja akan menimbulkan rasa tidak nyaman, sehingga dapat menghambat aktivitas kita. Migraine itu sendiri merupakan jenis sakit kepala yang dapat menimbulkan rasa nyeri berulang (kambuh), serta kerap muncul di satu sisi, entah itu sisi kiri maupun sisi kanan kepala.

Untuk meredakan rasa sakitnya, tentu saja kita harus mengonsumsi obat pereda sakit kepala. Akan tetapi, tidak semua jenis obat migrain itu aman untuk dikonsumsi lho. Nah, berikut dibawah ini ada beberapa obat migraine generic yang aman untuk dikonsumsi.

1. Ibuprofen

Ibuprofen merupakan jenis obat pereda nyeri golongan NSAID, yang bekerja dengan cara menghalangi enzim sikoolsigenase dalam memproduksi hormone prostaglandin yang menjadi pemicu terjadinya migraine.

Ibuprofen hadir dalam bentuk tablet dan cair, yang mana penggunaan dosisnya berbeda-beda. Untuk migrain ringan dan sedang, maka dosis obat yang harus dikonsumsi adalah 200 – 400 mg setiap 4 – 6 jam sesuai kebutuhan.

Menurut informasi yang didapat, penggunaan dosis tunggal Ibuprofen yang sebanyak 400 mg itu sama efektifnya dengan mengonsumsi aspirin 1000 mg dalam mengatasi masalah migrain.

Akan tetapi, Ibuprofen tidak dianjurkan untuk dikonsumsi oleh ibu hamil yang mengalami migrain. Mengapa demikian? Pasalnya, obat tersebut bisa berdampak pada kesehatan bayi yang ada di dalam kandungan.

Maka dari itu, ibu hamil harus berkonsultasi terlebih dahulu ke dokter kandungan agar mendapatkan rekomendasi jenis obat yang tepat untuk mengatasi masalah migrain.

Obat Ibuprofen bisa kamu dapatkan secara online di toko SehatQ.

2. Aspirin

Lain halnya dengan Aspirin, dimana ia merupakan jenis obat analgesik yang bekerja untuk menghentikan produksi zat prostglandin dalam tubuh. Prostaglandin itu sendiri merupakan hormon yang bisa memicu peradangan dan rasa sakit, termasuk penyebab munculnya migrain.

Jenis obat yang satu ini bisa kamu konsumsi untuk meredakan migraine tingkat ringan maupun sedang. Berdasarkan dari hasil penelitian, yang menyebutkan bahwa aspirin dengan dosis tinggi (900 – 1300 mg) bisa diberikan ketika muncul gejala pertama kali atau serangan migrain akut.

Sementara untuk aspirin dengan dosis rendah (81 – 325 mg) per hari, biasanya dianggap sebagai pilihan pengobatan yang efektif untuk meredakan sakit kepala migrain berulang (kambuhan). Walaupun bisa dibeli tanpa resep dokter, namun bukan berarti juga bahwa aspirin bisa dikonsumsi tanpa aturan lho!

Apabila obat aspirin dikonsumsi secara berlebihan dalam jangka panjang, maka akan menyebabkan berbagai efek samping seperti terjadi iritasi lambung atau pendarahan di perut

Nah, untuk kelengkapan informasi seputar harga obat Aspirin, silahkan kunjungi toko SehatQ

3. Paracetamol

Paracetamol atau yang sering juga disebut dengan nama acetaminophen, merupakan obat golongan analgesik yang bekerja dengan merubah cara tubuh dalam merespons rasa sakit. Pada umumnya, jenis obat yang satu ini akan dikonsumsi untuk meredakan rasa sakit kepala akibat migraine yang tergolong ringan hingga sedang.

Bahkan, paracetamol juga tak jarang dikonsumsi untuk meredakan rasa sakit migrain golongan berat. Dinilai dari ke-efektifannya, ternyata obat paracetamol ini lebih ampuh dalam mengatasi migrain ketimbang mengonsumsi jenis obat ibuprofen.

Terlebih jika dikombinasikan dengan aspirin dan kafein. Namun, tingkat ke-efektifan obat paracetamol hanya berlaku untuk migrain golongan ringan saja.

Nah, itulah beberapa jenis obat generik yang bisa kamu gunakan untuk mengobati migrain. Maka dri itu, segera kunjungi toko SehatQ sekarang juga sebelum kehabisan!

Cara Membuat Roti Unyil Sendiri di Rumah

Posted on March 3, 2021 by penulis

Seperti yang kita tahu bahwa roti unyil ini memiliki ukuran yang mini dan memiliki tekstur yang sangat empuk. Selain itu roti unyil juga punya rasa yang terbilang cukup enak dan sangat cocok untuk di jadikan camilan harian untuk kamu dan juga keluarga. Roti yang satu ini banyak di jual di pasaran, salah satu toko yangmenjual roti unyil enak ini ada Delicute,toko kue yang satu ini menyediakan banyak sekali varian rasa yang bisa kamu pilih dan pastinya harganya sangatlah terjangkau. Tapi untuk kamu yang ingin membuat roti unyil sendiri di rumah kamu bisa menyimak artikel di bawah ini. Yuk langsung saja simak bahan-bahan dan langkah apa saja yang perlu kamu siapkan untuk membuat roti Unyil yang memiliki cita rasa yang enak dan juga empuk.

Bahan yang perlu kamu siapkan diantaranya ada:

Tepung terigu yang memiliki protein tinggi (100 gram)
Tepung terigu yang memiliki protein sedang (100 gram)
Air es (125 ml)
Ragi instan (7 gram)
Cake emulsifier atau SP (3 gram)
Gula pasir (65 gram)
Susu bubuk (20 gram)
Kuning telur yang sudah di kocok rata (1 butir)
Margarin (40 gram)
Garam dapur halus (5 gram)
Toping seperti selai coklat, selai kacang, fruit mix, abon, keju atau bisa kamu sesuaikan dengan selera kamu.
Untuk olesan siapkan 2 butir kuning telur yang sudah di aduk rata dengan 25 ml susu cair plain.

Untuk lagkah- langkah mudah membuat Roti Unyil diantaranya:

Siapkan wadah yang berukuran besar kemduian masukan tepung terigu yang memiliki protein tinggi, tepung terigu yang memiliki protein sedang, gula pasir, susu bubuk dan juga ragi instan kemudian aduk hingga semua bahan tersebut tercampur dengan rata.
Kemudian tambahkan kuning telur yang sudah di kocok dengan rata ke adonan kering kemudian aduk kembali sampai merata.
Setelah itu masukan sedikit demi sedikit air es sambil uleni adonan dengan menggunakan tangan hingga adonan kue menjadi elastis.
Jangan lupa untuk menambahkan cake emulsifier atau SP dan aduk kembali adonan hingga rata.
Setelah itu jangan lupa untuk menambahkan garam dapur yang halus dan juga margarin, kemudian aduk kembali adonan sampai rata dan uleni adonan dengan menggunakan tangan hingga adonan roti menjadi kalis.
Jika adonan sudah siap kamu harus diamkan adonan ini di dalam wadah yang tertutup rapat selama kurang lebih 45 menit saja. Hal ini bertujuan untuk menunggu ragi menjadi aktif.
Setelah adonan di diamkan pukul adonan untuk mengeluarkan gas yang ada di dalamnya, jika kamu yakin semua gas sudah keluar selanjutnya kamu timbang adonan roti menjadi 25 gram per bagian.
Setelah itu isi adonan yang kecil kecil tadi dengan bahan isian yang sudah kamu siapkan, dan kamu bisa membentuknya sesuai dengan keinginan dan selera kamu.
Jika semua adonan sudah selesai di bentuk kamu bisa menata rapi roti diatas loyang yang sudah diolesi dengan margarin, sebelum di panggang jangan lupa oles adonan yangsudah dibentuk tadi dengan campuran telur dan susu pada bagian atasnya. Kamu juga bisa memberi taburan meses di atasnya supata roti unyil ini jadi lebih menarik.
Langkah terakhir masukan roti ke dalam oven dan panggang roti hingga berwarna kuning kecoklatan. Jika warnanya sudah berubah berate roti sudah matang dan bisa kamu angkat dan roti Unyil pun siap untuk di hidangkan.

Bali United Punya Studio Sendiri Di Jakbar Yang Bisa Disewa Untuk Shooting

Posted on February 23, 2021 by penulis

Dikritik Eiger Soal Kualitas Video, Youtuber DuniaDian Langsung Ditawari Bali United Buat Konten di Studio Megah - Bola Nusantara

Kegiatan shooting tidak hanya bisa dilakukan di lokasi asli atau menyewa ruangan saja, tetapi juga bisa di studio. Ada banyak pilihan studio shooting di Jakarta dengan berbagai tipe yang berbeda. Fasilitas dan harga yang ditawarkannya juga beragam. Jika saat ini kamu sedang mencari studio shooting, maka direkomendasikan memilih Bali United Studio.

Berikut dibawah ini beberapa fakta menarik tentang Bali United Studio, diantaranya yaitu :

Salah Satu Fasilitas Mewah Yang Dimiliki Bali United

Bali United adalah klub Juara Liga 1 2019 yang terus bertransformasi menjadi pioneer sepak bola modern di Indonesia. Bali United diibartkan seperti membelah batu. Klub sepak bola dengan julukan Serdadu Tridatu ini terus mendobrak tabu dalam kancah sepak bola professional di Tanah Air dengan beragam inovasi dan terobosan.

Hingga kuartal ketiga 2020, Bali United setidaknya sudah memiliki enam fasilitas mewah yang merupakan terobosan besar dari klub sepak bola tersebut meski usianya masih terbilang muda. Klub yang berdiri sejak tahun 2015 ini, setelah mengakuisisi saham Persisam Samarinda lalu pindah home base sudah memiliki sejumlah fasilitas mewah seperti cafe, megastore, playland, TV, Radio, dan Studio.

Bali United Studio Space Terbaik Di Jakarta

Bali United Studio yang terletak di lingkungan dengan pertumbuhan tercepat di Jakarta Barat ini merupakan space terbaik yang siap digunakan untuk apapun seperti shooting, fotografi, dan acara lainnya.

Menawarkan Sejumlah Fasilitas Menarik

Bali United Studio menawarkan sejumlah fasilitas menarik seperti :

Studio 1
Studio 2
Ruang ganti
Ruang kendali
Kelas
Ruang VIP
Ada 2 Studio Yang Disewakan

Bali United memang sudah memiliki studio sendiri yang disewakan untuk umum. Ada 2 studio yang ditawarkan yaitu Studio 1 30 x 24 m dan Studio 2 13 x 24 m. Jadi klub Liga 1 pertama yang punya studio milik sendiri hingga saat ini baru Bali United saja.

Seperti yang telah diketahui, Bali United tidak hanya memiliki fasilitas mewah berupa studio saja tetapi juga fasilitas menarik lainnya seperti :

Bali United Cafe
Bali United Megastore
Balin United Playland
Bali United TV
Bali United Radio

Dan rencananya ditahun 2021 ini, mereka akan membangun Bali United Training Center.

Harga Sewa Bali United Studio 1 Dan Rinciannya

Harga sewa studio 1 Bali United senilai Rp. 15.000.000 (harga tidak termasuk penunjang teknis). Studio berukuran 30 x 24 m ini memiliki rincian sebagai berikut : Ridging & Catwalk – Limbo, AC (Central), Make Up Room, Vip Room + Private Toilet – Toilet, Changing Room, Workshop (Gudang), Mushola, Monitoring Room, Lounge Area, Canteen Area, Limbo (5.1 m x 11.8 m). Bali United Studio juga memiliki varian durasi studio serta berbagai ukuran studio dan ruangan lainnya.

Berikut rincian harga sewanya :

Studio 12 x 6 m, mulai dari Rp. 3.000.000
Mengedit room 12 x 6 m, mulai dari Rp. 500.000
Kelas 12 x 6 m, mulai dari Rp. 1.000.000
Ruang terbuka 32 x 24 m, mulai dari Rp. 2.000.000

Untuk pemesanan dan informasi bisa langsung menghubungi

Kantor Studio : +6288293353247

Deasy : +62815-8211-288

Ranggi : 0878-8001-1465

Mengenal Urutan Pangkat Point Blank Clan

Posted on February 22, 2021 by penulis

Point Blank adalah salah satu satu permainan komputer online bergenre FPS atau first person shooter yang memiliki banyak penggemar dan banyak disukai gamers. Permainan ini adalah permainan dari Korea Selatan dan dikembangkan oleh Zepetto. Point Blank ini sudah dimainkan oleh jutaan pemain dari berbagai belahan dunia. Bagaimana tidak, kesan yang digambarkan oleh game ini adalah sangat seru dan menantang para pemainnya. Selain game yang seru dimainkan, kamu sebagai pemain akan makin ketagihan dan terpacu dengan adanya penerapan sistem pangkat di game ini. Pangkat Point Blank ini menandakan tingkatan dari para pemain dari hasil permainan.

Di game ini, pemain akan diwakili oleh sebuah karakter, atau biasa disebut dengan char. Semakin banyak bermain dan sering menang, pemain akan mendapatkan poin tambahan yang dapat meningkatkan pangkat char. Dari penjelasan ini bisa disimpulkan jika saat permainan baru dimulai, maka char akan memiliki pangkat yang rendah. Pentingnya pangkat char berpengaruh pada senapan yang digunakan saat permainan. Semakin tinggi pangkat char, maka senapat yang digunakan akan semakin baik juga. Senapan yang baik sangat menguntungkan pemain karena lebih memiliki tingkat akurasi tembakan yang tinggi.

Untuk pemain pemula atau biasanya memiliki pangkat Newbie yang ingin naik pangkat, dapat membeli bisa membeli mission card dan menyelesaikannya. Jika sudah seperti ini, pemain akan mendapatkan experience yang dapat meningkatkan pangkat. Sehingga semakin banyak experience yang dimiliki, maka pemain akan semakin cepat naik pangkat. Selain char pemain yang dikelompokkan berdasarkan pangkatnya, ada juga clan yang ditempati. Clan disini adalah beberapa tim yang tergabung dalam kelompok. Dimana setiap tim biasanya terdiri dari 5-6 orang. Clan ini dibentuk berdasarkan interaksi dalam permainan dimana dalam tim di clan, para pemain dapat mengatur strategi untuk bisa memenangkan pertempuran.

Selain pangkat untuk char pemain, clan juga memiliki urutan pangkat yang berbeda. Berikut ini urutan pangkat Point Blank untuk clan dan syarat Exp yang dibutuhkan untuk naik pangkat.

Hasil gambar untuk pangkat clan point blank

Newbie: memerlukan 24.000 Exp untuk naik pangkat
Trainee Grade 1 memerlukan 40.000 Exp
Trainee Grade 2 memerlukan 48.000 Exp
Novice Grade 1 memerlukan 56.000 Exp
Novice Grade 2 memerlukan 72 .000 Exp
Support Grade 1 memerlukan 80.000 Exp
Support Grade 2 memerlukan 120.000 Exp
Support Grade 3 memerlukan 160.000 Exp
Excellent Grade 1 memerlukan 120.000 Exp
Excellent Grade 2 memerlukan 200.000 Exp
Excellent Grade 3 memerlukan 240.000 Exp
Excellent Grade 4 memerlukan 280.000 Exp
Blackfoot Grade 1 memerlukan 320.000 Exp
Blackfoot Grade 2 memerlukan 360.000 Exp
Blackfoot Grade 3 memerlukan 380.000 Exp
Blackfoot Grade 4 memerlukan 400.000 Exp
Spearhead Grade 1 memerlukan 480.000 Exp
Spearhead Grade 2 memerlukan 560.000 Exp
Spearhead Grade 3 memerlukan 640.000 Exp
Spearhead Grade 3 (perak) memerlukan 720.000 Exp
Spearhead Grade 3 (emas) memerlukan 560.000 Exp
Assaulter Grade 1 memerlukan 640.000 Exp
Assaulter Grade 2 memerlukan 720.000 Exp
Assaulter Grade 3 memerlukan 800.000
Assaulter Grade 3 (perak) memerlukan 880.000 Exp
Assaulter Grade 3 (emas) memerlukan 960.000 Exp
Battletank Grade 1 memerlukan 1.840.000 Exp
Battletank Grade 2 memerlukan 1.120.000 Exp
Battletank Grade 3 memerlukan 1.200.000 Exp
Battletank Grade 3 (perak) memerlukan 1.280.000 Exp
Battletank Grade 3 (emas) memerlukan 1.600.000 Exp
Headhunter Grade 1 memerlukan 1.920.000 Exp
Headhunter Grade 2 memerlukan 1.440.000 Exp
Headhunter Grade 3 memerlukan 2.560.000 Exp
Headhunter Grade 3 (perak) memerlukan 2.880.000 Exp
Headhunter Grade 3 (emas) memerlukan 3.200.000 Exp
Commando Grade 1 memerlukan 3.520.000 Exp
Commando Grade 2 memerlukan 3.840.000 Exp
Commando Grade 3 memerlukan 4.160.000 Exp
Commando Grade 3 (perak) memerlukan 4.480.000 Exp
Commando Grade 3 (emas) memerlukan 4.800.000 Exp
Special Grade 1 memerlukan 5.120.000 Exp
Special Grade 2 memerlukan 5.440.000 Exp
Special Grade 3 memerlukan 5.760.000 Exp
Special Grade 3 (perak) memerlukan 6.080.000 Exp
Special Grade 3 (emas) memerlukan 6.800.000 Exp
Gunnery Putih memerlukan 7.200.000 Exp
Gunnery Merah Grade memerlukan 7.600.000 Exp
Gunnery Cokelat memerlukan 8.400.000 Exp
Gunnery Perak memerlukan 9.200.000 Exp
Gunnery Emas memerlukan 100.000.000 Exp

Jika ingin meningkatkan pangkat clan, maka pemain harus sering mengikuti war clan dan memenangkannya.

Cara Menjaga Kesehatan Janin Selama Kehamilan

Posted on December 19, 2020 by penulis

Berapa Detak Jantung Normal Janin yang Sehat?

Guna kelancaran proses persalinan nanti, tentu saja sangat penting bagi ibu hamil untuk senantiasa menjaga kesehatan tubuhnya. Ya, sebab kondisi kesehatan ibu hamil juga dapat mempengaruhi kondisi janin dalam kandungannya. Nah, secara kebetulan, pada kesempatan kali ini akan memberikan beberapa tips mengenai cara menjaga kesehatan janin selama kehamilan. Untuk mempersingkat waktu, mending kita simak saja langsung ulasannya di bawah ini.

1. Konsumsi Makanan-makanan Bergizi

Tips pertama yang dianjurkan bagi ibu hamil untuk menjaga kesehatan janin, yakni dengan mengonsumsi makanan-makana bergizi. Mengepa demikian? Pasalnya, mengonsumsi makanan bergizi selama kehamilan itu akan mendorong perkembangan otak janin, berat lahir yang sehat, dan mengurangi risiko berbagai cacat lahir. Bahkan yang lebih hebatnya lagi, makanan yang bergizi ini dapat mengurangi risiko penyakit anemia dan berbagai gejala kehamilan negatif lainnya, seperti morning sickness dan kelelahan. Lalu, jenis makanan apa sajakah yang bagus untuk ibu hamil?

Protein : daging tanpa lemak, ayam, telur matang, tahu, produk kedelai, dan kacang-kacangan
Vitamin C : buah jeruk, buah strowberri, dan tomat
Kalsium : susu yang sudah dipasteurisasi, susu kedelai, sawi, dan kangkung
Zat besi : ikan salmon, kacang merah, kale, dan brokoli
Lemak sehat : minyak zaitun, buah alpukat, dan biji-bijian
Asam folat : kacang polong, bayam, buah pepaya, dan buah pisang
Zinc : udang, kepiting, tiram, dan jahe.

2. Lakukan Olahraga Ringan Secara Rutin dan Teratur

Sejatinya, setiap ibu hamil itu memang dianjurkan untuk memperbanyak waktu istirahatnya. Namun, bukan berarti bahwa ibu hamil harus bermalas-malasan ya! Guna kelancaran pada saat proses persalinan nanti, maka ibu hamil harus melakukan olahraga ringan secara rutin dan teratur. Adapun mengenai beberapa jenis olahraga ringan yang bagus untuk ibu hamil seperti jalan santai, berenang, senam kehamilan, dan lain sebagainya.

Manfaat berolahraga ringan bagi ibu hamil:

Meningkatkan sirkulasi dan pernafasan
Memperkuat otot dan daya tahan tubuh
Mengurangi stress
Meningkatkan energy
Memperbaiki kualitas tidur
Mengurangi sakit di bagian punggung
Meringankan masalah sembelit.

3. Mengonsumsi Vitamin Prenatal

Meski kebutuhan asupan nutrisi sudah bisa didapatkan dari makanan-makanan bergizi, namun ibu hamil dianjurkan untuk mengonsumsi vitamin prenatal. Soalnya, sebagian besar vitamin prenatal memiliki kandungan asam folat. Suplemen asam folat yang diminum beberapa minggu sebelum kehamilan, dan selama 12 minggu pertama kehamilan yang terbukti efektif untuk menurunkan risiko cacat tabung saraf pada janin. Bahkan, ibu hamil juga akan terhindar dari anemia defisiensi vitamin B12atau folat. Untuk mendapatkan jenis vitamin yang tepat, sebaiknya ibu hamil harus berkonsultasi dulu dengan dokter kandungan.

4. Melakukan Pemeriksaan Prenatal

Selain mengonsumsi vitamin prenatal, ibu hamil juga disarankan untuk melakukan pemeriksaan prenatal. Ya, hal tersebut bertujuan agar dokter kandungan bisa memonitor kesehatan ibu hamil dan janin dalam kandungannya. Seandainya memang ada masalah yang terjadi, maka dokter akan langsung memberikan penanganan sehingga peluang kesembuhannya semakin cepat.

5. Hindari Kebiasaan-kebiasaan Buruk

Tips berikutnya yang harus diketahui ibu hamil untuk menjaga kesehatan janin, yakni dengan menghindari kebiasaan-kebiasaan buruk seperti merokok dan minuman beralkohol. Soalnya, kebiasaan buruk tersebut dapat menimbukan berbagai masalah serius seperti keguguran, persalinan premature, kecacatan lahir, hingga kematian.

Inidia Manfaat Cek Kesehatan Kandungan Yang Harus Bunda Ketahui

Posted on December 17, 2020 by penulis

Kehamilan Samar atau Cryptic Pregnancy, Apa Sebabnya?

Selama masa kehamilan tentunya bunda harus mendapatkan perawatan yang maksimal dengan tujuan untuk menjaga kesehatan bunda dan bayi di dalam kandungan. Untuk mendapatkan perawatan yang optimal, bunda bisa melakukan pemeriksaan kehamilan atau antenatal care (ANC) oleh dokter atau bidan. Dengan memeriksakan kehamilannya ke dokter atau ke bidan, maka bunda bisa mengetahui kondisi kesehatan diri sendiri dan janin, sehingga bisa mencegah hal-hal buruk yang terjadi pada bunda dan janin.

Bahkan menurut penelitian telah membuktikan bahwa pemeriksaan kehamilan ini bisa membantu dalam meningatkan kesehatan bunda dan janin. Selain itu, penelitian juga membuktikan bahwa bayi dari bunda yang tidak melakukan pemeriksaan kandungan tiga kali lebih mungkin untuk memiliki berat badan lahir rendah dan lima kali lebih mungkin untuk meninggal dibandingkan bayi yang lahir dari seorang bunda yang melakukan pemeriksaan kandungan secara rutin.

Lalu apa manfaat cek kesehatan kandungan ini?

Ada beberapa manfaat yang bisa didapatkan dengan melakukan cek kesehatan kandungan secara rutin sebagai berikut :

Membantu Mencegah Bunda Mengalami Komplikasi Kehamilan

Perlu diketahui bahwa wanita yang sedang hamil sangat rentan untuk mengalami komplikasi seperti hipertensi dan diabetes gestasional. Dengan melakukan cek kesehatan kandungan ini bisa mengetahui seberapa besar risiko bunda bisa mengalami komplikasi tersebut selama hamil.

Melalui cek kesehatan kandungan ini juga bisa menjadi diagnosa awal dari komplikasi tersebut sehingga bisa dilakukan pengobatan sejak dini guna mencegah komplikasi yang lebih serius lagi.

Memantau Kesehatan Janin Di Dalam Kandungan

Bukan hanya untuk memantau kesehatan sang bunda, cek kesehatan kandungan juga turut memantau pertumbuhan serta perkembangan janin dalam kandungan. Dalam hal ini, dikter bisa memantau kesehatan janin secara langsung dengan mendengarkan detak jantung janin, memeriksa ukuran serta posisi rahim dan janin, dan melakukan bebagai tes kelainan. Dengan demikian, beberapa kondisi janin yang terdeteksi sebelum dilahirkan mungkin bisa diobati atau minimal dikurangi risikonya.

Dapat Memperluas Pengetahun Pada Bunda

Dengan memeriksakan kesehatan kandungan secara rutin, tentunya bunda akan mendapatkan berbagai informasi seputar kehamilan dari dokter maupun bidan. Tentunya hal ini akan membuat pengetahun bunda akan semakin luas soal seputar kehamilan.

Bunda akan mengetahui hal apa saja yang harus dilakukan dan tidak boleh dilakukan selama hamil. Selain itu, sang dokter atau bidan biasanya akan menjelaskan tentang pentingnya nutrisi yang tepat selama kehamilan. Bukan hanya itu, dokter atau bidan juga akan memantau berat badan bunda selama kehamilan, sehingga kondisi kehamilan bunda tetap sehat.

Membantu Bunda Mempersiapkan Persalinan

Bukan hanya mengenai selama kehamilan saja, namun dengan pemeriksaan kesehatan kandungan ini juga bisa membantu bunda untuk mendapatkan informasi tentang pilihan cara persalinan sesuai dengan kondisi bunda, apakah normal atau cesar. Bukan hanya itu, bunda juga akan mendapatkan informasi mengenai hal apa saja yang harus dilakukan bunda pasca melahirkan, seperti menyusui (IMD dan ASI eksklusif) dan bagaimana cara merawat bayi yang baru lahir dengan baik dan benar.

Begitu pentingnya cek kesehatan kehamilan ini, sehingga bunda bisa mulai memeriksakan kehamilan sesegera mungkin setelah mengetahui bahwa bunda sedang hamil. Jadi, semakin awal mulai memeriksakan kandungan bunda maka semakin baik, sehingga bunda bisa mendapatkan berbagai informasi penting yang bunda butuhkan selama masa kehamilan.

Lakukan Hal Ini Sebelum Membeli Iphone Second

Posted on November 30, 2020 by penulis

iPhone ini merupakan salah satu handphone yang menjadi impian banyak orang, tapi smartphone yang satu dibandrol dengan harga yang tidak murah sehingga membuat banyak orang cukup sulit untuk bisa memilikinya. Walaupun berstatus sebagai smartphone kalangan atas hal ini tidak membuat popularitas smartphone yang satu ini menurun atau tidak lagi diminati. Ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk membeli smartphone yang satu ini sala satunya dengan membeliproduk bekas atau second. Tapi kamu juga harus ingat untuk membeli produk second ini juga kamu perlu siap dengan berbagai resikonya.

Saat ini banyak sekali orang yang membeli ipnone 8, iphone x, dan Iphone 11 second. Jika ingin membeli iphone bekas ini kamu harus lebih teliti untuk memeriksa produk yang akan kamu beli. Untuk kamu yang masih bingung jika kamu ingin membeli iphone bekas, ini dia beberapa hal yang perlu kamu lakukan:

cek harga pasaran resminya terlebih dulu

hal yang pertama harus kamu lakukan adalah mengecek harga pasaran, untuk mengecek harganya kamu bisa melihat harga- harga iphone second yang di jual di social media para penjual iphone second.

Pilihlah iPhone yang masih bergaransi jika kamu membelinya secara online

Untuk harga iPhone second yang masih dalam waktu garansi biasaya memang lebih mahal, tapi kamu jangan khawatir karena kualitasnya sudah pasti akan lebih bagus. Tapi jika kamu memang tidak bisa mendapat iPhone yang masih memiliki garansi, kamu bisa mencari iphone dengan embel-embel like new.

cek kondisi fisik

hal yang paling penting yang harus kamu lakukan adalah dengan mengecek kondisi fisik dari iPhone yang ingin kamu beli secara teliti dan juga detail, kamu harus pastikan semuanya sesuai dengan deskripsi yang telah ditawarkan. Selain itu jangan lupa juga untuk mengecek kelengkapan serta fungsinya. Nah berikut beberapa hal yang harus kamu cek:

Cek jaringan selular dan juga internet dengan cara memasukkan kartu SIM yang kamu gunakan.
Pastikan juga tombol home masih empuk dan pastinya berjalan dengan baik.
Periksa tombol power supaya kamu tahu apakah tombol tersebut masih normal jika ditekan.
Cek earphone dengan mencobanya apakah mengeluarkan suara atau tidak.
Cek charger dan kabel USB dengan cara mencobanya dan lihat apakah masih bagus atau tidak.
Pastikan juga jack audio masih aktif.
Tes speaker dan kamu harus pastikan suara yang dikeluarkan masih normal dan tidak pecah.
Cek semua fitur di dalamnya

Jangan lupa untuk cek fitur yang ada di dalamnya, diantaranya:

Periksa layar sentuh dengan cara menyentuk layar dari hingga bawah dan kanan ke kiri
Cek sensor rotasinya dan pastikan masih berjalan dengan baik.
Cek ambient light sensor yang berfungsi untuk meredupkan cahaya pada layar iPhone pada saat berada dikegelapan.
Cek juga konektivitas seperti jaringan seluler, Bluetooth, WiFi, dan GPS.
Cek kamera dengan mencoba semua fitur yang ada di sana,
Jangan lupa cek kesehatan baterai, untuk mengeceknya kamu bisa masuk ke menu Setting > General > Usage > Battery Usage
Cek software

Yang terakhir yang bisa kamu lakukan adalah dengan mengecek softwarenya. Pastikan juga kamu memasukan apple id kamu untuk menggunakan iphone ini, jika apple id yang terdaftar masih milik orang sebelumnya segera logout dan pastikan kamu bisa menggunakan apple id kamu sendiri ya. Apple ID ini sangat lah penting jadi jangan sampai lupa untuk mengeceknya.

Cecilion, Mage Burst Terbaik di Mobile Legends

Posted on November 30, 2020 by admin

Tidak lama ini Mobile Legends Bang Bang kedatangan mage baru dengan burst damage yang sangat besar. Ia bisa menghabisi musuhnya secara instan berkat damage dan area serangannya yang luas. Berhubung hero ini tergolong baru, kami akan membagikan build Cecilion terbaik yang bisa kamu gunakan di dalam ranked match!

Apa item, emblem, battle spell, dan penggunaan skill yang tepat? Bacalah di bawah ini!

Item Build

Demon Shoes
Sebagai hero mage yang menggunakan skill miliknya untuk menyerang, Cecilion membutuhkan regenerasi mana yang juga tinggi. Untungnya Mobile Legends punya item sepatu yang bisa meningkatkan mana regen dan movement speed yaitu Demon Shoes. Cecilion tidak perlu khawatir kehabisan mana di early game dengan item ini.
Clock of Destiny
Damage yang ditimbulkan Cecilion meningkat seiring dengan bertambahnya mana pool miliknya. Clock of Destiny merupakan item terbaik untuk Cecilion di early game karena item tersebut meningkatkan magic power, max HP, dan mana yang sangat besar. Seiring berjalannya waktu, item ini juga meningkatkan 30 HP dan 5 kekuatan magic setiap 30 detik, meningkatkan kekuatan magic sebesar 5%, dan mana sebanyak 300 saat mencapai 10 tumpukan (stack).
Lightning Truncheon
Setelah membeli Clock of Destiny, kamu bisa membeli Lightning Truncheon karena item ini paling cocok untuk digabungkan dengan Clock of Destiny. Lightning Truncheon meningkatkan kekuatan magic, mana, dan pengurangan cooldown. Selain itu, skill pasif item ini memungkinkan Cecilion memberikan damage tambahan setelah mengenai musuh dengan skill.
Holy Crystal
Setiap hero mage dengan burst damage besar membutuhkan Holy Crystal. Item ini merupakan item magic yang meningkatkan kekuatan magic sebesar 90 poin dan 25%. Efek pasif dari Holy Crystal meningkatkan kekuatan magic sebesar 15% saat Cecilion mengenai musuh dengan skill.
Glowing Wand
Untuk mengoptimalkan damage Cecilion, dia membutuhkan item bernama Glowing Wand untuk meningkatkan kekuatan magic, HP maks, dan kecepatan gerakannya. Skill pasif Glowing Wand membakar musuh dan memberikan damage hingga 4% dari max HP target.
Concentrated Energy
Ada banyak item yang bisa digunakan Cecilion di late game. Salah satunya bernama Concentrated Energy, item ini meningkatkan kekuatan magic dan spell vamp. Dengan item ini, Cecilion akan memiliki lebih banyak survivability. Jika anda bermain role support dengan menggunakan cecilion, item Immortal juga akan sangat baik untuk menambahkan survivability.

Emblem

Mage Emblem
Walaupun emblem ini lebih cocok untuk mage berjenis assassin, namun mage emblem ini juga cocok untuk Cecilion karena emblem ini meningkatkan penetrasi magic.

Talent Level 1 – Agility
Kecepatan gerak Cecilion di early game sangat lambat. Untuk mengatasi masalah tersebut, Anda dapat menggunakan Ability upgrade Talent karena Talent ini meningkatkan kecepatan gerakan sebesar 2,00% di setiap level.
Talent Level 2 – Observation
Untuk mengoptimalkan burst damage-nya, Cecilion harus menggunakan Observation untuk meningkatkan penetrasi magicnya sebesar 2,00% per level. Dengan Talent ini, kerusakan Cecilion menjadi lebih dahsyat.
Talent Level 3 – Magic Worhsip
Untuk upgrade talent ketiga, Cecilion bisa mendapatkan Magic Worship untuk meningkatkan damage keluarannya karena talent upgrade tersebut membakar musuh sebesar 750 damage.

Battle Spell

Flicker
Seolah sudah menjadi kewajiban bagi seorang hero yang memiliki role mage atau support menggunakan spell flicker. Karena selain cecilion tidak memiliki ability atau skill dash untuk retreat dari sebuah teamfight, ia juga memiliki pergerakan yang terbilang lambat. Maka dari itu battle spell terbaik bagi cecilion adalah Flicker.

5 Cara Melancarkan Menstruasi Dengan Bahan-bahan Alami

Posted on November 30, 2020 by penulis

Haid Tidak Teratur, Sudah Coba 7 Pelancar Haid Alami Ini?

Menstruasi, haid atau datang bulan adalah hal yang pasti terjadi pada seorang perempuan, haid atau menstruasi terjadi pada saat wanita sudah akil balik sampai berumur 40 sampai 50 tahun. Menstruasi atau haid ini adalah keadaan rutin yang terjadi pada perempuan selama sebulan sekali. Normalnya wanita mengalami menstruasi selama 2 – 7 hari, namun ada juga beberapa orang yang mengalami lebih dari itu, menstruasi maksimal terjadi selama 14 hari, jika menstruasi terjadi lebih dari 14 hari sebaiknya kalian memerisakannya kepada dokter kandungan/obgyn. Menstruasi seharusnya terjadi dalam sebulan sekali, siklus haid normal yaitu adalah 28 sampai 35 hari. Tapi nyatanya banyak wanita yang mengalami haid tidak lancar. Terkadang ada wanita yang menstruasinya tidak lancar, seperti 2 bulan sekali atau bahkan hingga 3 bulan sekai. Tidak datang bulan bukan berarti perempuan mengalami kehamilan, ada banyak faktor mengapa menstruasi bisa datang terlambat dan tidak teratur, misanya karena stress, efek dari penggunaan obat tertentu, penyakit, penurunan atau kenaikan berat badan yang drastic, hormone tidak seimbang, tiroid. Untuk kalian yang mengalami haid tidak lancar, kalian tidak perlu khawatir karena ada beberapa cara melancarkan menstruasi, cara-cara ini akan kami ringkas dalam artikel kali ini. yuk baca selengkapnya untuk mengetahui cara melancarkan menstruasi!

Konsumsi jus wortel

Wortel adalah sayuran yang sudah diketahui memiliki banyak khasiat dan juga manfaat untuk tubuh kita. Wortel ini memiliki kandungan vitamin A dan Vitamin C yang banyak, bukan hanya itu saja wortel juga mengandung kalsium dan iron. Kandungan gizi yang terdapat pada wortel ini membantu hormone-hormon pada tubuh tidak mengalami masalam. Dengan meminum jus wortel kalian bisa melancsarkan menstruasi dengan efektif

Konsumsi daun papaya

Sebagian ornag mungkin tidak suka dengan daun papaya karena rasanya yang pahit. Tapi ternyata dibalik rasanya yang pahit daun papaya ini memiliki banyak sekali kandungan zat yang bisa bermanfaat untuk melancarkan haid. Daun papaya adalah daun yang mengandung vitamin A, B, C, D dan juga E serta daun papaya ini diperkaya dengan kalsium. Dengan mengkonsumsi air rebusan daun papaya, haid akan lancar dan rasa nyeri saat haid akan berkurang.

Air kelapa hijau

Kalian pasti sudah tahu kalau air kelapa hijau ini memiliki banyak sekali manfaat, terutama dalam melawan beberapa penyakit. Tapi apa kalian sudah tahu kalau ternyata air kelapa hijau juga bisa digunakan sebagai pelancar hair karena senyawa-senyawa pada air kelapa hijau ini kaya akan nutrisi dan gizi.

Kunyit

Kalian juga pasti sudah tahu bahwa kunyit adalah salah satu bumbu dapur yang sering digunakan sebagai Pereda nyeri haid dan pelancar haid. Kunyit adaah rimpang yang memiliki banyak sekali senyawa yang berkhasiat untuk tubuh kita. Senyawa yang paling populer dan sering dijadikan sebagai pelancar hair yaitu adalah kurkumin yang memiliki efek anti inflamasi dan anti oksidan. Jika kalian memiliki masalah saat menstruasi, kalian bisa mengkonsumsi rebusan air kunyit secara rutin untuk melancarkan haid kalian.

Jahe

Jahe juga merupakan rimpang yang memiliki banyak sekai manfaat kesehatan untuk tubuh dan salah satunya adalah melancarkan menstruasi. Kandungan senyawa dalam jahe yaitu karbohidrat, vitamin A, B, C, lemak, zat besi, kalsium, fosfor, sodium dan niasin, untuk kalian yang ingin melancarkan menstruasi, kalian bisa mengkonsumsi segelas air rebusan jahe kemudian tambahkan satu sendok madu.

« Previous Page