Khasiat bawang putih tidak perlu diragukan lagi. Sebagai bagian penting dari bumbu masakan, bawang putih memberikan manfaat yang besar. Tidak hanya menjadikan rasa sajian semakin sedap, bawang putih pun sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh seseorang. Bawang putih mengandung berbagai senyawa yang mampu mengatasi berbagai penyakit berbahaya atau kronis seperti penyakit jantung, tinggi kolesterol dann lain-lain.

Bawang putih mudah didapat di pasar tradisional atau modern. Bahkan anda bisa membelinya secara online. Lalu, apakah belanja bawang putih secara online patut dicoba? Mengingat biasanya konsumen harus melihat produk terlebih dahulu untuk memastikan kualitas, tidak sedikit orang enggan belanja rempah, sayur dan buah secara online. Takutnya busuk. Namun anda tetap perlu mencobanya, apalagi di masa pandemi ini.

Khasiat Bawang Putih untuk Kesehatan

Jika anda tidak mau rugi saat belanja online, TaniHub solusinya. Platform e-commerce ini terpercaya dalam menyediakan kebutuhan dapur rumah. Anda bahkan bisa mendapatkan bawang putih terbaik dari hasil panen petani lokal. Cara ini menjadi solusi tepat bagi anda yang mau belanja bawang putih tetapi waktu luang terbatas. Cukup gunakan gawai anda, pesanan akan sampai di rumah.

Belanja praktis dan aman sangat penting dilakukan agar anda bisa mendapatkan manfaat bawang putih segera. Kebutuhan masak anda pun tidak terhambat karena ketidaktersediaan bahan. Nah, agar aktivitas memasak semakin semangat, ada baiknya untuk mengetahui manfaat bawang putih. Dengan mengetahuinya, anda bahkan bisa mengolahnya lebih baik lagi. Dan berikut khasiat bawang putih.

1. Menjaga kesehatan jantung

Anda pastinya sudah tahu tentang bawang putih yang mampu menyehatkan jantung. Ini adalah pengetahuan umum mengenai bawang putih. Sebuah riset yang dipublikasikan pada Journal Agricultural and Food Chemistry menyebutkan bahwa diallyl trisulfide yang terkandung di dalam bawang putih dapat menyehatkan jantung.

2. Mengatasi pilek dan flu

Anda flu dan pilek? Tidak perlu bingung. Ada baiknya tidak mengonsumsi obat yang mengandung baiknya. Cobalah dahulu untuk mengonsumsi bawang putih. Pada bawang putih, ada senyawa allicin yangmana bermanfaat dalam membantu menjaga imunitas tubuh. Dengan sistem kekebalan tubuh yang kuat, anda akan tercegah dari flu dan pilek. Jadi, jangan malas menambahkan bawang putih pada masakan.

3. Mencegah demensia dan alzheimer

Bawang putih merupakan bumbu masak yang mengandung antioksidan baik. Tidak hanya melindungi tubuh dari radikal bebas, antioksidan pada bawang putih pun mampu mencegah anda mengalami penyakit demensia dan alzheimer. Sebagaimana yang diungkapkan pada riset the Journal of Nutrition, suplemen bawang puutih dengan dosis tinggi dapat membantu meningkatkan enzim antioksidan pada tubuh manusia. Cara kerjanya tubuh tidakk sering stres dan tekanan darah tetap stabil.

Hidup manusia sudah dipermudah. Kini ada banyak suplemen bawang putih yang dapat membantu menjaga kesehatan anda dan melindungi dari berbagai macam penyakit.

4. Meredakan sinusitis

Bawang putih itu memiliki sifat antimikroba yang baik. Oleh karena itu, bawang putih dapat mengatasi penyakit kronis sekalipun yang disebabkan oleh virus. Salah satunya seperti sinusitis. Penyakit ini muncul karena tubuh terinfeksi virus. Cara mengatasi penyakit ini adalah salah satunya dengan mengonsumsi bawang putih. Dan agar bisa mendapatkan allicin secara maksimal, geprek bawang putih dan diamkan beberapa saat sebelum dikonsumsi.

Jangan remehkan keberadaan bawang putih. Meskipun bahan bumbu yang mudah ditemukan, rupanya hal ini bertujuan agar manusia dapat menjalani hidup yang sehat dan bugar. Jadi ketika memiliki bawang putih di rumah, olah bumbu masak ini dengan tepat agar manfaatnya lebih maksimal.

Migraine yang datang secara tiba-tiba tentu saja akan menimbulkan rasa tidak nyaman, sehingga dapat menghambat aktivitas kita. Migraine itu sendiri merupakan jenis sakit kepala yang dapat menimbulkan rasa nyeri berulang (kambuh), serta kerap muncul di satu sisi, entah itu sisi kiri maupun sisi kanan kepala.

Untuk meredakan rasa sakitnya, tentu saja kita harus mengonsumsi obat pereda sakit kepala. Akan tetapi, tidak semua jenis obat migrain itu aman untuk dikonsumsi lho. Nah, berikut dibawah ini ada beberapa obat migraine generic yang aman untuk dikonsumsi.

1. Ibuprofen

Ibuprofen merupakan jenis obat pereda nyeri golongan NSAID, yang bekerja dengan cara menghalangi enzim sikoolsigenase dalam memproduksi hormone prostaglandin yang menjadi pemicu terjadinya migraine.

Ibuprofen hadir dalam bentuk tablet dan cair, yang mana penggunaan dosisnya berbeda-beda. Untuk migrain ringan dan sedang, maka dosis obat yang harus dikonsumsi adalah 200 – 400 mg setiap 4 – 6 jam sesuai kebutuhan.

Menurut informasi yang didapat, penggunaan dosis tunggal Ibuprofen yang sebanyak 400 mg itu sama efektifnya dengan mengonsumsi aspirin 1000 mg dalam mengatasi masalah migrain.

Akan tetapi, Ibuprofen tidak dianjurkan untuk dikonsumsi oleh ibu hamil yang mengalami migrain. Mengapa demikian? Pasalnya, obat tersebut bisa berdampak pada kesehatan bayi yang ada di dalam kandungan.

Maka dari itu, ibu hamil harus berkonsultasi terlebih dahulu ke dokter kandungan agar mendapatkan rekomendasi jenis obat yang tepat untuk mengatasi masalah migrain.

Obat Ibuprofen bisa kamu dapatkan secara online di toko SehatQ.

2. Aspirin

Lain halnya dengan Aspirin, dimana ia merupakan jenis obat analgesik yang bekerja untuk menghentikan produksi zat prostglandin dalam tubuh. Prostaglandin itu sendiri merupakan hormon yang bisa memicu peradangan dan rasa sakit, termasuk penyebab munculnya migrain.

Jenis obat yang satu ini bisa kamu konsumsi untuk meredakan migraine tingkat ringan maupun sedang. Berdasarkan dari hasil penelitian, yang menyebutkan bahwa aspirin dengan dosis tinggi (900 – 1300 mg) bisa diberikan ketika muncul gejala pertama kali atau serangan migrain akut.

Sementara untuk aspirin dengan dosis rendah (81 – 325 mg) per hari, biasanya dianggap sebagai pilihan pengobatan yang efektif untuk meredakan sakit kepala migrain berulang (kambuhan). Walaupun bisa dibeli tanpa resep dokter, namun bukan berarti juga bahwa aspirin bisa dikonsumsi tanpa aturan lho!

Apabila obat aspirin dikonsumsi secara berlebihan dalam jangka panjang, maka akan menyebabkan berbagai efek samping seperti terjadi iritasi lambung atau pendarahan di perut

Nah, untuk kelengkapan informasi seputar harga obat Aspirin, silahkan kunjungi toko SehatQ

3. Paracetamol

Paracetamol atau yang sering juga disebut dengan nama acetaminophen, merupakan obat golongan analgesik yang bekerja dengan merubah cara tubuh dalam merespons rasa sakit. Pada umumnya, jenis obat yang satu ini akan dikonsumsi untuk meredakan rasa sakit kepala akibat migraine yang tergolong ringan hingga sedang.

Bahkan, paracetamol juga tak jarang dikonsumsi untuk meredakan rasa sakit migrain golongan berat. Dinilai dari ke-efektifannya, ternyata obat paracetamol ini lebih ampuh dalam mengatasi migrain ketimbang mengonsumsi jenis obat ibuprofen.

Terlebih jika dikombinasikan dengan aspirin dan kafein. Namun, tingkat ke-efektifan obat paracetamol hanya berlaku untuk migrain golongan ringan saja.

Nah, itulah beberapa jenis obat generik yang bisa kamu gunakan untuk mengobati migrain. Maka dri itu, segera kunjungi toko SehatQ sekarang juga sebelum kehabisan!

Menstruasi, haid atau datang bulan adalah hal yang pasti terjadi pada seorang perempuan, haid atau menstruasi terjadi pada saat wanita sudah akil balik sampai berumur 40 sampai 50 tahun. Menstruasi atau haid ini adalah keadaan rutin yang terjadi pada perempuan selama sebulan sekali. Normalnya wanita mengalami menstruasi selama 2 – 7 hari, namun ada juga beberapa orang yang mengalami lebih dari itu, menstruasi maksimal terjadi selama 14 hari, jika menstruasi terjadi lebih dari 14 hari sebaiknya kalian memerisakannya kepada dokter kandungan/obgyn. Menstruasi seharusnya terjadi dalam sebulan sekali, siklus haid normal yaitu adalah 28 sampai 35 hari. Tapi nyatanya banyak wanita yang mengalami haid tidak lancar. Terkadang ada wanita yang menstruasinya tidak lancar, seperti 2 bulan sekali atau bahkan hingga 3 bulan sekai. Tidak datang bulan bukan berarti perempuan mengalami kehamilan, ada banyak faktor mengapa menstruasi bisa datang terlambat dan tidak teratur, misanya karena stress, efek dari penggunaan obat tertentu, penyakit, penurunan atau kenaikan berat badan yang drastic, hormone tidak seimbang, tiroid. Untuk kalian yang mengalami haid tidak lancar, kalian tidak perlu khawatir karena ada beberapa cara melancarkan menstruasi, cara-cara ini akan kami ringkas dalam artikel kali ini. yuk baca selengkapnya untuk mengetahui cara melancarkan menstruasi!

• Konsumsi jus wortel

Wortel adalah sayuran yang sudah diketahui memiliki banyak khasiat dan juga manfaat untuk tubuh kita. Wortel ini memiliki kandungan vitamin A dan Vitamin C yang banyak, bukan hanya itu saja wortel juga mengandung kalsium dan iron. Kandungan gizi yang terdapat pada wortel ini membantu hormone-hormon pada tubuh tidak mengalami masalam. Dengan meminum jus wortel kalian bisa melancsarkan menstruasi dengan efektif

• Konsumsi daun papaya

Sebagian ornag mungkin tidak suka dengan daun papaya karena rasanya yang pahit. Tapi ternyata dibalik rasanya yang pahit daun papaya ini memiliki banyak sekali kandungan zat yang bisa bermanfaat untuk melancarkan haid. Daun papaya adalah daun yang mengandung vitamin A, B, C, D dan juga E serta daun papaya ini diperkaya dengan kalsium. Dengan mengkonsumsi air rebusan daun papaya, haid akan lancar dan rasa nyeri saat haid akan berkurang.

• Air kelapa hijau

Kalian pasti sudah tahu kalau air kelapa hijau ini memiliki banyak sekali manfaat, terutama dalam melawan beberapa penyakit. Tapi apa kalian sudah tahu kalau ternyata air kelapa hijau juga bisa digunakan sebagai pelancar hair karena senyawa-senyawa pada air kelapa hijau ini kaya akan nutrisi dan gizi.

• Kunyit

Kalian juga pasti sudah tahu bahwa kunyit adalah salah satu bumbu dapur yang sering digunakan sebagai Pereda nyeri haid dan pelancar haid. Kunyit adaah rimpang yang memiliki banyak sekali senyawa yang berkhasiat untuk tubuh kita. Senyawa yang paling populer dan sering dijadikan sebagai pelancar hair yaitu adalah kurkumin yang memiliki efek anti inflamasi dan anti oksidan. Jika kalian memiliki masalah saat menstruasi, kalian bisa mengkonsumsi rebusan air kunyit secara rutin untuk melancarkan haid kalian.

• Jahe

Jahe juga merupakan rimpang yang memiliki banyak sekai manfaat kesehatan untuk tubuh dan salah satunya adalah melancarkan menstruasi. Kandungan senyawa dalam jahe yaitu karbohidrat, vitamin A, B, C, lemak, zat besi, kalsium, fosfor, sodium dan niasin, untuk kalian yang ingin melancarkan menstruasi, kalian bisa mengkonsumsi segelas air rebusan jahe kemudian tambahkan satu sendok madu.